Katalog wyszukanych fraz
grube nogi!!
The miomir show
czy znacie moze jakies kremy lub nieweim cokolwiek na pozbycie sie tłuszczyku na nogach bo jestem młodziutka i mam grube nogi , ten celulit nie załadnie wyglada
Najlepsze na pozbycie się tłuszczyku na nogach są ćwiczenia. Niestety. Kremy raczej mało pomagają. Chyba, że w połączeniu z aktywnością fizyczną, jakimiś masażami, wtedy będzie ok. Ja się też smarowałam kremami, bez ćwiczeń i nic to nie dało. Jesteś młodziutka, walka z nogami pójdzie Ci szybciutko. Ale trochę mnie zastanawia, że juz masz cellulitis?
moja mama jak sie ze mnie nabija to mi mowi e mam cellulitis ale tak naprawde to go niemam acha dzieki za porade zaraz sie zabieram za cwiczonka
Ale trochę mnie zastanawia, że juz masz cellulitis
Mnie też to dziwi, ale zgadzam się, że tylko ćwiczenia na spalanie tłuszczyku mogą coś zdziałać. Najlepiej basen
Jako wspomaganie możesz sobie zrobić masaże np rękawica sizalową( do kupienia w drogeriach bez problemu). Jakieś ćwiczenia(np rower), krem(podobno świetny jest Norel - ok 16 zł), masaże i nogi jak się patrzy!
Ważne jest też prowidłowe odżywianie (nie jedz tłusto, ogranicz spożycie owoców na rzecz warzyw, zredukuj do minimum cukier i sól. Sól zatrzymuje wodę w organiźmie. Poza tym jedz częściej lecz mniej).
dzieki wszystkim za rady a z basenem to niesty mam uczulenie na chlor choc bardzo lubie pływac a rowerek brat mi zabrał i sie rozwalił ale bede cwiczyc!!
jazda na rowerze ładnie wysmukla nogi
ja slyszalam ze przez chodzenie na basenn sie niee chudnie bo jak wychodzimy z wody jestesmy bardzo glodni i potem uzupelniamy jedzeniem to co spalilismy
chociaz moze wysmuklac cialo w kocu jedzienie odrazu niee zamienia sie tluszcz
ja mam zgrabne nogi tylko dlatego ze przez 6 lat chodzialam n a treningi tanca nowoczesnego...
Basen pomaga pozbyć się celilitu i wysmukla, ujędrnia ciało.
Na zewnętrzne miesnie udek pomagaja ćwiczenia takie ze lezysz na boku i podnosisz noge i opuszczasz i podnosisz i opuszczas i tak ile masz sily a potem drugi boczek
tu masz fajne ćwiczenia na nogi
tu są na zgrabne nogi
zaś tutaj-smukłe nogi w kilka tygodni
zanotowane.pl doc.pisz.pl pdf.pisz.pl bolanda.keep.pl
czy znacie moze jakies kremy lub nieweim cokolwiek na pozbycie sie tłuszczyku na nogach bo jestem młodziutka i mam grube nogi , ten celulit nie załadnie wyglada
Najlepsze na pozbycie się tłuszczyku na nogach są ćwiczenia. Niestety. Kremy raczej mało pomagają. Chyba, że w połączeniu z aktywnością fizyczną, jakimiś masażami, wtedy będzie ok. Ja się też smarowałam kremami, bez ćwiczeń i nic to nie dało. Jesteś młodziutka, walka z nogami pójdzie Ci szybciutko. Ale trochę mnie zastanawia, że juz masz cellulitis?
moja mama jak sie ze mnie nabija to mi mowi e mam cellulitis ale tak naprawde to go niemam acha dzieki za porade zaraz sie zabieram za cwiczonka
Ale trochę mnie zastanawia, że juz masz cellulitis
Mnie też to dziwi, ale zgadzam się, że tylko ćwiczenia na spalanie tłuszczyku mogą coś zdziałać. Najlepiej basen
Jako wspomaganie możesz sobie zrobić masaże np rękawica sizalową( do kupienia w drogeriach bez problemu). Jakieś ćwiczenia(np rower), krem(podobno świetny jest Norel - ok 16 zł), masaże i nogi jak się patrzy!
Ważne jest też prowidłowe odżywianie (nie jedz tłusto, ogranicz spożycie owoców na rzecz warzyw, zredukuj do minimum cukier i sól. Sól zatrzymuje wodę w organiźmie. Poza tym jedz częściej lecz mniej).
dzieki wszystkim za rady a z basenem to niesty mam uczulenie na chlor choc bardzo lubie pływac a rowerek brat mi zabrał i sie rozwalił ale bede cwiczyc!!
jazda na rowerze ładnie wysmukla nogi
ja slyszalam ze przez chodzenie na basenn sie niee chudnie bo jak wychodzimy z wody jestesmy bardzo glodni i potem uzupelniamy jedzeniem to co spalilismy
chociaz moze wysmuklac cialo w kocu jedzienie odrazu niee zamienia sie tluszcz
ja mam zgrabne nogi tylko dlatego ze przez 6 lat chodzialam n a treningi tanca nowoczesnego...
Basen pomaga pozbyć się celilitu i wysmukla, ujędrnia ciało.
Na zewnętrzne miesnie udek pomagaja ćwiczenia takie ze lezysz na boku i podnosisz noge i opuszczasz i podnosisz i opuszczas i tak ile masz sily a potem drugi boczek
tu masz fajne ćwiczenia na nogi
tu są na zgrabne nogi
zaś tutaj-smukłe nogi w kilka tygodni