Katalog wyszukanych fraz
czy dbacie o swoje serca?
The miomir show
ostatnio sie sporo mowi o profilaktyce chorob serca, koniecznosci regularnch badan cholesterolu i cukru, mierzeniu cisnienia.
czy ktoras z was wykonuje takie badania regularnie czy raczej czekacie az zacznie cos dokuczac zanim pojdziecie do lekarza?
ja czasem mierze cisnienie ale ja zazwyczaj mam cisnienie np 60/90 w tych okolicach wiec raczej nie mam sie co obawiac, papierosow nie pale, alkoholu nie naduzywam, staram sie jesc racjonalnie (czasem zdarza sie zaszalec) - tak wlasnie dbam o serce ;]
Przestalam solic warzywa na kanapkach. Wczesniej to musialobyc bialo. Nie robie zadnych badan. Mam niskie cisnienie, takie osoby podobno dluzej zyja i klopoty sercowe sa mniej prawdopodobne.
Pale kilka papierosow na rok, alkoholu nie naduzywam.
ja czasem mierze cisnienie ale ja zazwyczaj mam cisnienie np 60/90 w tych okolicach wiec raczej nie mam sie co obawiac, papierosow nie pale, alkoholu nie naduzywam, staram sie jesc racjonalnie (czasem zdarza sie zaszalec) - tak wlasnie dbam o serce ;]
Niskie ciśnienie też nie jest dobre, ja czasami czuje się fatalnie z tego powodu. Nie mam jakiegoś świra na punkcie swojego zdrowia, nie odżywiam się zdrowo (lubię frytki, chipsy, słodycze itd.), ale też nie zapominam o tym, żeby zjeść jakiś owoc czy warzywo. Ruchu mi nie brakuje (codziennie idąc na zakupy mam do pokonania kilkaset schodów). O siebie się nawet nie martwię, bardziej o swojego męża, który ma wysokie ciśnienie i sporo stresów w pracy. Na siłę wtykam mu jakiś owoc czy świeży sok, kawy na szczęście nie pije wcale.
Nie dbam o siebie. i mam wysokie ciśnienie. lubie niezdrowe jedzenie, ale jem też dużo owoców i piję soki. czasem kawę, chociaż ostatnio nie mam ochoty. codziennie spaceruję z psem, nie palę, nie nadużywam alkoholu. a stresy raczej w sesji.
zero badań (pomijając mierzenie ciśnienia).
Specjalnie nie dbam o serce Mam bardzo niskie ciśnienie, jako bonus lekką nerwice, która objawia się tym, że kiedy mam sytuacje mocno ctresujace boli mnie serce. Kiedyś dostałam strasznego ataku, zaliczyłam bradykardie, wylądowałam w szpitalu.
z tego co wiem, cukier mam w normie, tylko z dwinych powodów trójglicerydy mam strasznie wysokie, a tłusto nie jem, zero fast foodów, mięsa malutko, itp.
Specjalnie nie dbam o serce Mam bardzo niskie ciśnienie,
Witaj w klubie Ada niskocisnieniowcow ,ja ostatnio mialam 91/45 jednym slowem bylam prawie truposzem... .Czasami kluje mnie w klatce piersiowej ,ale to raczej od palenia.
no ja tez czesto zle sie czuje Cleo z powodu cisnienia
najlepiej sie czuje jak na dworzu jest slonecznie ale teraz idzie taki okres ze juz chyba nic mi nie pomoze
nie wiem juz jak sobie z tym radzic
Ja niestety jestem skazana na wieńcówkę oraz na cukrzycę
ja sobie w tamtym roku w ramach akcji poradni instytutu flory (uwielbiam takie bezplatne akcje zrobilam bezplatnie badania, pogadalam z kardiochirurgiem i w zasadzie to na tym koniec. wtedy mialam calkiem niezle cisnienie, ale od jakiegos czasu chyba jest gorzej, mam takie jak gdyby kolatania. zastanawiam sie wlasnie, co robic?? nawet cisnieniomierza nie mam w domu
Może w moim wieku to nie można mieć jakiś specjalnych chorób serca... Chociaż czasem bywają wyjątki...
Ja mam ciśnienie w normie z tego, co mówiła mi pielęgniarka. Coś w stylu 110/80 lub 70... nie pamiętam dokładnie... Nawet nie wiem, czy jest wysokie, niskie czy w normie, ale myślę, że to ostatnie...
Jem owoce, warzywa, nie lubię i nie jem tłustego mięsa... Fast foodów wręcz nie znoszę i mam odruch wymiotny, jak je widzę. Ale za to bardzo lubię chipsy i słodycze, więc muszę się pilnować, żeby nie przesadzać zbytnio, bo potem się tak niezbyt czuję.
Ćwiczę 4x w tygodniu na wfie, czasem w domu skaczę na skakance, jeżdżę na rowerku stacjonarnym, pogimnastykuję się trochę... I do szkoły chodzę na pieszo, a mam spory kawałek. Na pieszo też wracam... I w ogóle jestem osobą dość ruchliwą, nawet na lekcji obrywa mi się za to, że wiercę się, ale nie mogę siedzieć w jednym miejscu tyle czasu...
Kawy i alkoholu nie pijam, papierosów nie palę
A jak owoce, to dobry jest winogron na serce, podobno... Tylko ma dużo cukrów, więc trzeba uważać.
Ja stosuję od niedawna preparat Alveo
http://www.favore.pl/1326...-odpornosc.html
przywiozła mi go na początku go siostra zza granicy- sceptycznie na początku podchodziłam do niego ale potem przekonałam się. Hmm może to placebo może nie ale lepiej się czuję i mniej odczuwalnego kucia w okolicach serca nawet
Tez stosowalam Alveo. Najwiekszym problem dla mnie to to, ze podczas jego sosowania trzeba wypic 1,5-2 l wody dziennie. Preparat w smaku jest gorzki, ale akurat to mi odpowiada (stosowalam Alveo mint).
Ja mam też niskie cisnienie ok 90/60, nie odzywiam sie jakos tlusto, nie używam prawie wcale soli. Nie palę, piję alkohol (ale nie codziennie)... Poza tym troche jednak mam pretensje do siebie że za mało się ruszam.. ale cóż.. praca
Ja cisnienie mialam mierzone juz dawno, ale nie odczuwam zadnych problemow wiec mysle, ze jest ok. Jeden raz mialam poziom cukru mierzony tez wporzadku. A jem wszystko, nie zaluje sobie, mam ochote na cos to jem, czasami zdarza sie tak, ze przez miesiac nie jem slodyczy a pozniej nagle mam wielka ochote, to zalezy. Teraz mam zachlannosc na chipsy juz dawno nie jadlam. Cwiczyc tez nie cwicze i tu jest moj blad..zaczynam robic jakies cwiczenia jak kregoslup zaczyna bolec Jakbym sie zmobilizowala to byloby ok, ale leniuch jestem
no wlasnie! to lenistwo
w czasie szperania po "sercowych" sprawach znalazlam w sieci stronke pokochajswojeserce.pl, jest tam takie narzedzie do sprawdzenia wieku swojego serca. fajna sprawa
wyszlo mi, ze nie jest tak zle, przynajmniej nie mam serca starszego niz ja sama
a jak z wami dziewczyny? ;P
ja wpisałam wiek 20 lat bo mam 17 a niemoge sie zaliczyc ale moje serce ma 19 czyli tak jakby miało 16
Mnie wyszlo 19 lat A mam 22.. całkiem nieźle.
a ja chciałam sobie sprawdzić i jest jakiś błąd
co do ciśnienia, to ja mam dzikie. zwykle przy pierwszym pomiarze mam podwyższone (przez to za pierwszym razem nie moglam oddać krwi), a potem już w normie lub za niskie. nie wiem, na czym to polega. chyba pod wpływem stresu tak mi się podnosi hehe
a ja chciałam sobie sprawdzić i jest jakiś błąd
Mnie też błąd wyskakuje , już jakiś czas temu na tą stronkę wchodziłam i w połowie testu też wyskakiwał mi błąd
rzeczywiscie niekiedy wyskakuje blad i nie chce sie zalogowac ale mi sie udalo za drugim razem, wiec jest nadzieja
a w miedzyczasie mozna sobie poczytac madre rzeczy o dbaniu o serduszko
Hahahaha moje serce ma 19 lat Przez 8 lat żyłam bez serca
Hahahaha moje serce ma 19 lat Przez 8 lat żyłam bez serca
Ale mam zapłon
Cleo, gratuluję wyniku, jest b.dobry
biorąc pod uwagę że trzeba wpisać 20 wyszło mi 19, czyli 15;)
bo się nie ruszam;)
czyli 15;)
mnie tez wyszlo rok mlodsze
ale kurcze wole miec tylko rok mlodsze, niz 6 lat starsze, np...
Moje też o rok młodsze.....a Taty serducho 63 a wiek 48lat....brak słów , zaczął palić już w wojsku
a Taty serducho 63 a wiek 48lat....brak słów , zaczął palić już w wojsku
Identyko jak moj! Tez 48 lat, 63 wiek serca i pali od woja...
moj tez ma 48 [ale nie pali...]
zanotowane.pl doc.pisz.pl pdf.pisz.pl bolanda.keep.pl
ostatnio sie sporo mowi o profilaktyce chorob serca, koniecznosci regularnch badan cholesterolu i cukru, mierzeniu cisnienia.
czy ktoras z was wykonuje takie badania regularnie czy raczej czekacie az zacznie cos dokuczac zanim pojdziecie do lekarza?
ja czasem mierze cisnienie ale ja zazwyczaj mam cisnienie np 60/90 w tych okolicach wiec raczej nie mam sie co obawiac, papierosow nie pale, alkoholu nie naduzywam, staram sie jesc racjonalnie (czasem zdarza sie zaszalec) - tak wlasnie dbam o serce ;]
Przestalam solic warzywa na kanapkach. Wczesniej to musialobyc bialo. Nie robie zadnych badan. Mam niskie cisnienie, takie osoby podobno dluzej zyja i klopoty sercowe sa mniej prawdopodobne.
Pale kilka papierosow na rok, alkoholu nie naduzywam.
ja czasem mierze cisnienie ale ja zazwyczaj mam cisnienie np 60/90 w tych okolicach wiec raczej nie mam sie co obawiac, papierosow nie pale, alkoholu nie naduzywam, staram sie jesc racjonalnie (czasem zdarza sie zaszalec) - tak wlasnie dbam o serce ;]
Niskie ciśnienie też nie jest dobre, ja czasami czuje się fatalnie z tego powodu. Nie mam jakiegoś świra na punkcie swojego zdrowia, nie odżywiam się zdrowo (lubię frytki, chipsy, słodycze itd.), ale też nie zapominam o tym, żeby zjeść jakiś owoc czy warzywo. Ruchu mi nie brakuje (codziennie idąc na zakupy mam do pokonania kilkaset schodów). O siebie się nawet nie martwię, bardziej o swojego męża, który ma wysokie ciśnienie i sporo stresów w pracy. Na siłę wtykam mu jakiś owoc czy świeży sok, kawy na szczęście nie pije wcale.
Nie dbam o siebie. i mam wysokie ciśnienie. lubie niezdrowe jedzenie, ale jem też dużo owoców i piję soki. czasem kawę, chociaż ostatnio nie mam ochoty. codziennie spaceruję z psem, nie palę, nie nadużywam alkoholu. a stresy raczej w sesji.
zero badań (pomijając mierzenie ciśnienia).
Specjalnie nie dbam o serce Mam bardzo niskie ciśnienie, jako bonus lekką nerwice, która objawia się tym, że kiedy mam sytuacje mocno ctresujace boli mnie serce. Kiedyś dostałam strasznego ataku, zaliczyłam bradykardie, wylądowałam w szpitalu.
z tego co wiem, cukier mam w normie, tylko z dwinych powodów trójglicerydy mam strasznie wysokie, a tłusto nie jem, zero fast foodów, mięsa malutko, itp.
Specjalnie nie dbam o serce Mam bardzo niskie ciśnienie,
Witaj w klubie Ada niskocisnieniowcow ,ja ostatnio mialam 91/45 jednym slowem bylam prawie truposzem... .Czasami kluje mnie w klatce piersiowej ,ale to raczej od palenia.
no ja tez czesto zle sie czuje Cleo z powodu cisnienia
najlepiej sie czuje jak na dworzu jest slonecznie ale teraz idzie taki okres ze juz chyba nic mi nie pomoze
nie wiem juz jak sobie z tym radzic
Ja niestety jestem skazana na wieńcówkę oraz na cukrzycę
ja sobie w tamtym roku w ramach akcji poradni instytutu flory (uwielbiam takie bezplatne akcje zrobilam bezplatnie badania, pogadalam z kardiochirurgiem i w zasadzie to na tym koniec. wtedy mialam calkiem niezle cisnienie, ale od jakiegos czasu chyba jest gorzej, mam takie jak gdyby kolatania. zastanawiam sie wlasnie, co robic?? nawet cisnieniomierza nie mam w domu
Może w moim wieku to nie można mieć jakiś specjalnych chorób serca... Chociaż czasem bywają wyjątki...
Ja mam ciśnienie w normie z tego, co mówiła mi pielęgniarka. Coś w stylu 110/80 lub 70... nie pamiętam dokładnie... Nawet nie wiem, czy jest wysokie, niskie czy w normie, ale myślę, że to ostatnie...
Jem owoce, warzywa, nie lubię i nie jem tłustego mięsa... Fast foodów wręcz nie znoszę i mam odruch wymiotny, jak je widzę. Ale za to bardzo lubię chipsy i słodycze, więc muszę się pilnować, żeby nie przesadzać zbytnio, bo potem się tak niezbyt czuję.
Ćwiczę 4x w tygodniu na wfie, czasem w domu skaczę na skakance, jeżdżę na rowerku stacjonarnym, pogimnastykuję się trochę... I do szkoły chodzę na pieszo, a mam spory kawałek. Na pieszo też wracam... I w ogóle jestem osobą dość ruchliwą, nawet na lekcji obrywa mi się za to, że wiercę się, ale nie mogę siedzieć w jednym miejscu tyle czasu...
Kawy i alkoholu nie pijam, papierosów nie palę
A jak owoce, to dobry jest winogron na serce, podobno... Tylko ma dużo cukrów, więc trzeba uważać.
Ja stosuję od niedawna preparat Alveo
http://www.favore.pl/1326...-odpornosc.html
przywiozła mi go na początku go siostra zza granicy- sceptycznie na początku podchodziłam do niego ale potem przekonałam się. Hmm może to placebo może nie ale lepiej się czuję i mniej odczuwalnego kucia w okolicach serca nawet
Tez stosowalam Alveo. Najwiekszym problem dla mnie to to, ze podczas jego sosowania trzeba wypic 1,5-2 l wody dziennie. Preparat w smaku jest gorzki, ale akurat to mi odpowiada (stosowalam Alveo mint).
Ja mam też niskie cisnienie ok 90/60, nie odzywiam sie jakos tlusto, nie używam prawie wcale soli. Nie palę, piję alkohol (ale nie codziennie)... Poza tym troche jednak mam pretensje do siebie że za mało się ruszam.. ale cóż.. praca
Ja cisnienie mialam mierzone juz dawno, ale nie odczuwam zadnych problemow wiec mysle, ze jest ok. Jeden raz mialam poziom cukru mierzony tez wporzadku. A jem wszystko, nie zaluje sobie, mam ochote na cos to jem, czasami zdarza sie tak, ze przez miesiac nie jem slodyczy a pozniej nagle mam wielka ochote, to zalezy. Teraz mam zachlannosc na chipsy juz dawno nie jadlam. Cwiczyc tez nie cwicze i tu jest moj blad..zaczynam robic jakies cwiczenia jak kregoslup zaczyna bolec Jakbym sie zmobilizowala to byloby ok, ale leniuch jestem
no wlasnie! to lenistwo
w czasie szperania po "sercowych" sprawach znalazlam w sieci stronke pokochajswojeserce.pl, jest tam takie narzedzie do sprawdzenia wieku swojego serca. fajna sprawa
wyszlo mi, ze nie jest tak zle, przynajmniej nie mam serca starszego niz ja sama
a jak z wami dziewczyny? ;P
ja wpisałam wiek 20 lat bo mam 17 a niemoge sie zaliczyc ale moje serce ma 19 czyli tak jakby miało 16
Mnie wyszlo 19 lat A mam 22.. całkiem nieźle.
a ja chciałam sobie sprawdzić i jest jakiś błąd
co do ciśnienia, to ja mam dzikie. zwykle przy pierwszym pomiarze mam podwyższone (przez to za pierwszym razem nie moglam oddać krwi), a potem już w normie lub za niskie. nie wiem, na czym to polega. chyba pod wpływem stresu tak mi się podnosi hehe
a ja chciałam sobie sprawdzić i jest jakiś błąd
Mnie też błąd wyskakuje , już jakiś czas temu na tą stronkę wchodziłam i w połowie testu też wyskakiwał mi błąd
rzeczywiscie niekiedy wyskakuje blad i nie chce sie zalogowac ale mi sie udalo za drugim razem, wiec jest nadzieja
a w miedzyczasie mozna sobie poczytac madre rzeczy o dbaniu o serduszko
Hahahaha moje serce ma 19 lat Przez 8 lat żyłam bez serca
Hahahaha moje serce ma 19 lat Przez 8 lat żyłam bez serca
Ale mam zapłon
Cleo, gratuluję wyniku, jest b.dobry
biorąc pod uwagę że trzeba wpisać 20 wyszło mi 19, czyli 15;)
bo się nie ruszam;)
czyli 15;)
mnie tez wyszlo rok mlodsze
ale kurcze wole miec tylko rok mlodsze, niz 6 lat starsze, np...
Moje też o rok młodsze.....a Taty serducho 63 a wiek 48lat....brak słów , zaczął palić już w wojsku
a Taty serducho 63 a wiek 48lat....brak słów , zaczął palić już w wojsku
Identyko jak moj! Tez 48 lat, 63 wiek serca i pali od woja...
moj tez ma 48 [ale nie pali...]