Katalog wyszukanych fraz
masaż
The miomir show
czesc
obiecalam koledze masaż i teraz sie tak zastanawiam jak do dobrze i milo go wykonac
znacie moze jakies strony z opisem jak sie wykonuje masaze?
jakies podstawowe "chwyty"
Proponuję wałek do ciasta i heja
no wiesz... to ja sie tu powaznie pytam a ty jaja sobie robisz
Ależ ja mówię całkiem poważnie, akcesoria się do masażu przydają
Ale jeśli nie chcesz to proponuję masaż tajski
tajski?jaki on jest? opisz mi tu ze szczegolami
Dobra , jestem leniwa więc zrobiłam kopiuj-wklej
CZYM JEST MASAŻ TAJSKI?
Masaż tajski reprezentuje jedyny w swoim rodzaju styl terapii orientalnej opartej na zasadach współczucia. Jest jedną z czterech gałęzi tradycyjnej medycyny Tajów, na którą składają się ponadto zabiegi manipulacyjne (kręgarstwo), leczenie fizycznymi środkami zewnętrznymi (specyfiki przyjmowane doustnie, maści, okłady i inhalacje), dieta oraz praktyki duchowe i magiczne. Masaż tajski, będący formą cielesnej manipulacji, powinien być potraktowany łącznie z trzema pozostałymi formami tradycyjnej sztuki uzdrawiania, w celu uzyskania najbardziej wszechstronnych efektów leczniczych. W masażu, o którym mówimy, dokonuje się synteza wielu technik-naciskania ciałem, refleksologii, pracy z kanałami energetycznymi i z krwiobiegiem, rozciągania oraz jogi, w związku z czym praktykujący go terapeuci wykorzystują więcej elementów własnego ciała niż w jakimkolwiek innym stylu leczniczej manipulacji. Używają nie tylko dłoni i kciuków, lecz także stóp, łokci, przedramion i kolan. Osoba poddawana zabiegowi przyjmuje przy tym wiele różnych pozycji wywodzących się z pięciu zasadniczych postaw-leżenia tyłem, przodem i na boku oraz postaw odwróconej i siedzącej. Masaż odbywa się na macie rozłożonej na podłodze. Jeżeli ktoś twierdzi, że wykonuje masaż tajski i robi to na stole, najwyraźniej rozmija się z prawdą, ponieważ w ten sposób nie można wykonywać tych zabiegów prawidłowo. Masaż tajski musi odbywać się na macie leżącej na podłodze, z dostateczną ilością miejsca wokół niej, umożliwiającego terapeucie swobodne przenoszenie środka ciężkości własnego ciała w różne położenia wokół pacjenta i nad nim. Na marginesie warto dodać, że opisywana technika terapeutycznej pracy z ciałem nie ma nic wspólnego ze stereotypowym wizerunkiem medialnym ,,zabiegu" rozumianego jako pretekst do doświadczeń seksualnych w ,,gabinecie masażu". Wręcz przeciwnie- mamy tutaj do czynienia z leczniczym oddziaływaniem na ciało, zgodnym z szacowną starożytną tradycją. Wiele osób uważa, że masaż tajski pochodzi z Indii, skąd przywędrował do Tajlandii przed dwu i pół tysiącami lat. Jeśli istotnie tak jest, musiał on ulec pewnym modyfikacjom pod wpływem tradycji miejscowych oraz form masażu tajskiego. Inni twierdzą, że jego ojczyzną jest Tajlandia, co nie wyklucza oczywiście wpływów indyjskich i chińskich, a jeszcze inni upatrują jego źródeł w Chinach. Tak czy owak, w odległej przeszłości kontakty między różnymi rejonami Tajlandii były dość ograniczone, mało było bowiem dróg, a rozległe przestrzenie pokrywały góry, lasy i dżungle. Warunkami geograficznymi tłumaczy się więc istnienie różnych regionalnych stylów masażu tajskiego, kultywowanych w ramach różnych tradycji w rodzinach i świątyniach. Tradycje te przekazywano głównie w formie ustnej, ponieważ znajomość pisma należała do rzadkości. Z tego tez powodu nie upowszechniała się literatura tematu, mogąca sprzyjać ujednoliceniu stylów. Obecnie w warunkach łatwiejszej komunikacji między różnymi częściami kraju, owe regionalne różnice stopniowo zanikają. Istnieją nadal cztery regionalne style masażu tajskiego- północny, centralny, południowy i północno-wschodni. Pierwsze dwa z nich są nieco lepiej znane poza granicami Tajlandii. Styl północny, praktykowany przez Pichesta Boonthumme, jest bardzo dynamiczny. Występuje w nim więcej rozciągania niż w wersjach pozostałych. Na północy kraju główną szkołą tego masażu i ośrodkiem jego stosowania jest Szpital Starej Medycyny w Chiangmai. Jest to bardzo popularne miejsce, w którym w porze zimowej (optymalnej w tym rejonie) organizuje się kursy i szkolenia. Sale wykładowe wypełniają wówczas do ostatniego miejsca adepci sztuki masażu przybyli z różnych stron świata. Większość słuchaczy to przyjezdni z krajów Zachodu. Analogicznym ośrodkiem stylu centralnego jest świątynia Wat Pho w Bangkoku, w której nauki przyjmuje się indywidualnie. Na zakończenie kursu aspirant zaznajamiany jest z technikami masażu tajskiego.
ciiii nikt nic nie widzi
patrzcie co znalazlam
http://www.omilosci.pogod...=article&sid=19
No to wieczorem bede sie podniecac masazem....
ciiii nikt nic nie widzi
patrzcie co znalazlam
http://www.omilosci.pogod...=article&sid=19
iwiopole mogłaś od razu napisać , że o taki rodzaj masażu Ci chodziło
a feee przestan
chodzi mi o ogolny masaż
a ten sie przy okazji znalazl
a feee przestan
chodzi mi o ogolny masaż
a ten sie przy okazji znalazl
tak tak przecież Ci wierzymy
Masz tu kilka fotek , jak laska masuje faceta:
Żebyś nie mówiła, że Ci nie chcemy pomóc
A tak w ogóle to dziękuję za punkcik
Iwonko, daj się ponieśc wyobrażni i rób to, co Ci do głowy przyjdzie. Podobno fajnie jest, jak się masuje wzdłuż kręgosłupa, jakbys takie kółczka robiła po bokach, lekko uciskając. Tylko musisz miec krótkie paznokcie
Ogollnie wyroznia sie pare technik masazu klasycznego
GŁASKANIE
GŁASKANIEM nazywamy ruch ,wykonywany dłońmi masażysty w którym dłoń ślizga się po powierzchni skóry , bez przesuwania tkanki masowanej.
Głaskaniem rozpoczynamy i kończymy masaż, oraz przeplatamy poszczególne techniki lub chwyty . Niekiedy masaż ogranicza się wyłącznie do głaskania, na przykład w przypadku skrajnej bolesności.
Głaskanie to technika sprężyście odkształcająca naskórek i skórę właściwą.
Głaskanie wykonujemy zgodnie z zasadami masażu klasycznego dotyczącymi kierunku ruchu. Głaskanie może być powierzchowne i głębokie. Głaskanie powierzchowne wykonujemy powoli , rytmicznie: 24-25 ruchów / min. W głaskaniu głębokim tempo i siła ucisku są większe niż w głaskaniu powierzchownym.
Rodzaj techniki głaskania zależy od:
- obwodu,
- powierzchni masowanej części ciała,
- siły nacisku.
2.WIBRACJA
Wibracja – to technika polegająca na przekazywaniu za pomocą ręki masażysty lub aparatu wibracyjnego drgań mechanicznych o malej amplitudzie i znacznej częstotliwości tkankom masowanym.
Wibracja ręczna jest trudna i męcząca, ale daje lepsze możliwości wyczucia, głębokości przekazywanych drgań.
Wibracja aparatem – wibratorem lub aquawibronem, maty do masażu, poduszki , fotele itp.
Ruchy w czasie wibracji wykonujemy góra-dół, a nie na boki, częstotliwość drgań ok. 20 – 40 drgań / sekundę.
Wyprobowałam te techniki..wszystkim sie podobalo.Moze twoejej kolezance tez;)
[ Dodano: 2006-10-24, 18:35 ]
Wibracja aparatem – wibratorem nie no moze to wypróbuj, Iwonko hhehehe sorki za zarcik...
sassy dzieki
no fakt
tylko czy jemu sie to spodoba? chyba raczej nie
Iwonko obawiam sie że z długimi paznokciami to za wiele nie zdziałasz
Acha, moja mama jest po kursie masazu, wiec jak uda mi się jej podkraśc jakieś mądre ksiązki to zeskanuje co lepsze pozyszyn i Ci wyśle
sassy napisał/a:
Wibracja aparatem – wibratorem
nie no moze to wypróbuj, Iwonko hhehehe sorki za zarcik...
o kurde niewidziałam tego z tym wibratoremo lol;PP
Wibracja aparatem – wibratorem
Ale by się facet dziwił gdybyś z wibratorem wyskoczyła :558:
Iwonko obawiam sie że z długimi paznokciami to za wiele nie zdziałasz
Acha, moja mama jest po kursie masazu, wiec jak uda mi się jej podkraśc jakieś mądre ksiązki to zeskanuje co lepsze pozyszyn i Ci wyśle
oki dzieki potrzebuje to na sobote
a co do paznokci to chce troche skrocic wiec chyba nie bedzie problemu
Iwi, tylko pamietaj żebyś miała dłonie ciepłe, bo nie ma nic gorszego jak zmysłowy dotyk...lodu
Iwi, tylko pamietaj żebyś miała dłonie ciepłe, bo nie ma nic gorszego jak zmysłowy dotyk...lodu
przez caly dzien bede trzymac je w .....kieszeni
Kurcze ja znam technki robienia masażu twarzy i dekoltu ze wszystkimi ruchami ale nie wiem czy akurat na tej części ciała Ci zależy...;)
no raczej facetowi nie bede robila masazy dekoldy i twarzy
kasiu, opowiedz nam o tych technikach
tylko skad ja wibrator wyczaruje ?
bambus z pszczołą w środku wibrator ekologiczny
iwi, ale ty masz problemy najpierw nie masz wibratora, teraz nie masz bambusa
->pojdz do lasu zerwij gałąź i wydrąż środek. bedziesz miec bambusa
Madziu bo ja lubie sobie komplikowac zycie
Masaż Klasyczny
To najpopularniejszy masaż, który w zależności od formy, intensywności może być leczniczy, relaksacyjny, pobudzający.
Stosowane techniki oddziaływują bezpośrednio na skórę, tkankę podskórną, mięśnie, więzadła, torebki stawowe a także bezpośrednio na układ krwionośny, nerwowy i limfatyczny.
Masaż Relaksacyjny
Celem tego masażu jest zniesienie napięcia mięśniowo-nerwowego i psychicznego a tym samym uzyskanie pełnego rozluźnienia i odprężenia. Szczególnie przydatny po długotrwałym wysiłku fizycznym, jaki i psychicznym.
Masaż Izometryczny
Polega na intensywnym masowaniu mięśni podczas skurczu izometrycznego (napięcie mięśni bez wykonywania ruchu w stawie, czyli bez skracania długości mięśnia). Sprzyja to przede wszystkim rozwojowi siły i masy mięśniowej.
Zdjęcia mogą Ci się przydać
ołł jeee
moze jutro skorzystam
U nas na forum jest ekspresowy kurs masażu
u nas na forum to wszystkiego mozna sie nauczyc
Bo my to w ogóle samouczki jesteśmy Tutaj jest lepiej niż w szkole
musiałabym się kiedyś wybrać na taki profesjonalny masaż bo dosyć często miewam bóle pleców a to nie jest przyjemne
zanotowane.pl doc.pisz.pl pdf.pisz.pl bolanda.keep.pl
czesc
obiecalam koledze masaż i teraz sie tak zastanawiam jak do dobrze i milo go wykonac
znacie moze jakies strony z opisem jak sie wykonuje masaze?
jakies podstawowe "chwyty"
Proponuję wałek do ciasta i heja
no wiesz... to ja sie tu powaznie pytam a ty jaja sobie robisz
Ależ ja mówię całkiem poważnie, akcesoria się do masażu przydają
Ale jeśli nie chcesz to proponuję masaż tajski
tajski?jaki on jest? opisz mi tu ze szczegolami
Dobra , jestem leniwa więc zrobiłam kopiuj-wklej
CZYM JEST MASAŻ TAJSKI?
Masaż tajski reprezentuje jedyny w swoim rodzaju styl terapii orientalnej opartej na zasadach współczucia. Jest jedną z czterech gałęzi tradycyjnej medycyny Tajów, na którą składają się ponadto zabiegi manipulacyjne (kręgarstwo), leczenie fizycznymi środkami zewnętrznymi (specyfiki przyjmowane doustnie, maści, okłady i inhalacje), dieta oraz praktyki duchowe i magiczne. Masaż tajski, będący formą cielesnej manipulacji, powinien być potraktowany łącznie z trzema pozostałymi formami tradycyjnej sztuki uzdrawiania, w celu uzyskania najbardziej wszechstronnych efektów leczniczych. W masażu, o którym mówimy, dokonuje się synteza wielu technik-naciskania ciałem, refleksologii, pracy z kanałami energetycznymi i z krwiobiegiem, rozciągania oraz jogi, w związku z czym praktykujący go terapeuci wykorzystują więcej elementów własnego ciała niż w jakimkolwiek innym stylu leczniczej manipulacji. Używają nie tylko dłoni i kciuków, lecz także stóp, łokci, przedramion i kolan. Osoba poddawana zabiegowi przyjmuje przy tym wiele różnych pozycji wywodzących się z pięciu zasadniczych postaw-leżenia tyłem, przodem i na boku oraz postaw odwróconej i siedzącej. Masaż odbywa się na macie rozłożonej na podłodze. Jeżeli ktoś twierdzi, że wykonuje masaż tajski i robi to na stole, najwyraźniej rozmija się z prawdą, ponieważ w ten sposób nie można wykonywać tych zabiegów prawidłowo. Masaż tajski musi odbywać się na macie leżącej na podłodze, z dostateczną ilością miejsca wokół niej, umożliwiającego terapeucie swobodne przenoszenie środka ciężkości własnego ciała w różne położenia wokół pacjenta i nad nim. Na marginesie warto dodać, że opisywana technika terapeutycznej pracy z ciałem nie ma nic wspólnego ze stereotypowym wizerunkiem medialnym ,,zabiegu" rozumianego jako pretekst do doświadczeń seksualnych w ,,gabinecie masażu". Wręcz przeciwnie- mamy tutaj do czynienia z leczniczym oddziaływaniem na ciało, zgodnym z szacowną starożytną tradycją. Wiele osób uważa, że masaż tajski pochodzi z Indii, skąd przywędrował do Tajlandii przed dwu i pół tysiącami lat. Jeśli istotnie tak jest, musiał on ulec pewnym modyfikacjom pod wpływem tradycji miejscowych oraz form masażu tajskiego. Inni twierdzą, że jego ojczyzną jest Tajlandia, co nie wyklucza oczywiście wpływów indyjskich i chińskich, a jeszcze inni upatrują jego źródeł w Chinach. Tak czy owak, w odległej przeszłości kontakty między różnymi rejonami Tajlandii były dość ograniczone, mało było bowiem dróg, a rozległe przestrzenie pokrywały góry, lasy i dżungle. Warunkami geograficznymi tłumaczy się więc istnienie różnych regionalnych stylów masażu tajskiego, kultywowanych w ramach różnych tradycji w rodzinach i świątyniach. Tradycje te przekazywano głównie w formie ustnej, ponieważ znajomość pisma należała do rzadkości. Z tego tez powodu nie upowszechniała się literatura tematu, mogąca sprzyjać ujednoliceniu stylów. Obecnie w warunkach łatwiejszej komunikacji między różnymi częściami kraju, owe regionalne różnice stopniowo zanikają. Istnieją nadal cztery regionalne style masażu tajskiego- północny, centralny, południowy i północno-wschodni. Pierwsze dwa z nich są nieco lepiej znane poza granicami Tajlandii. Styl północny, praktykowany przez Pichesta Boonthumme, jest bardzo dynamiczny. Występuje w nim więcej rozciągania niż w wersjach pozostałych. Na północy kraju główną szkołą tego masażu i ośrodkiem jego stosowania jest Szpital Starej Medycyny w Chiangmai. Jest to bardzo popularne miejsce, w którym w porze zimowej (optymalnej w tym rejonie) organizuje się kursy i szkolenia. Sale wykładowe wypełniają wówczas do ostatniego miejsca adepci sztuki masażu przybyli z różnych stron świata. Większość słuchaczy to przyjezdni z krajów Zachodu. Analogicznym ośrodkiem stylu centralnego jest świątynia Wat Pho w Bangkoku, w której nauki przyjmuje się indywidualnie. Na zakończenie kursu aspirant zaznajamiany jest z technikami masażu tajskiego.
ciiii nikt nic nie widzi
patrzcie co znalazlam
http://www.omilosci.pogod...=article&sid=19
No to wieczorem bede sie podniecac masazem....
ciiii nikt nic nie widzi
patrzcie co znalazlam
http://www.omilosci.pogod...=article&sid=19
iwiopole mogłaś od razu napisać , że o taki rodzaj masażu Ci chodziło
a feee przestan
chodzi mi o ogolny masaż
a ten sie przy okazji znalazl
a feee przestan
chodzi mi o ogolny masaż
a ten sie przy okazji znalazl
tak tak przecież Ci wierzymy
Masz tu kilka fotek , jak laska masuje faceta:
Żebyś nie mówiła, że Ci nie chcemy pomóc
A tak w ogóle to dziękuję za punkcik
Iwonko, daj się ponieśc wyobrażni i rób to, co Ci do głowy przyjdzie. Podobno fajnie jest, jak się masuje wzdłuż kręgosłupa, jakbys takie kółczka robiła po bokach, lekko uciskając. Tylko musisz miec krótkie paznokcie
Ogollnie wyroznia sie pare technik masazu klasycznego
GŁASKANIE
GŁASKANIEM nazywamy ruch ,wykonywany dłońmi masażysty w którym dłoń ślizga się po powierzchni skóry , bez przesuwania tkanki masowanej.
Głaskaniem rozpoczynamy i kończymy masaż, oraz przeplatamy poszczególne techniki lub chwyty . Niekiedy masaż ogranicza się wyłącznie do głaskania, na przykład w przypadku skrajnej bolesności.
Głaskanie to technika sprężyście odkształcająca naskórek i skórę właściwą.
Głaskanie wykonujemy zgodnie z zasadami masażu klasycznego dotyczącymi kierunku ruchu. Głaskanie może być powierzchowne i głębokie. Głaskanie powierzchowne wykonujemy powoli , rytmicznie: 24-25 ruchów / min. W głaskaniu głębokim tempo i siła ucisku są większe niż w głaskaniu powierzchownym.
Rodzaj techniki głaskania zależy od:
- obwodu,
- powierzchni masowanej części ciała,
- siły nacisku.
2.WIBRACJA
Wibracja – to technika polegająca na przekazywaniu za pomocą ręki masażysty lub aparatu wibracyjnego drgań mechanicznych o malej amplitudzie i znacznej częstotliwości tkankom masowanym.
Wibracja ręczna jest trudna i męcząca, ale daje lepsze możliwości wyczucia, głębokości przekazywanych drgań.
Wibracja aparatem – wibratorem lub aquawibronem, maty do masażu, poduszki , fotele itp.
Ruchy w czasie wibracji wykonujemy góra-dół, a nie na boki, częstotliwość drgań ok. 20 – 40 drgań / sekundę.
Wyprobowałam te techniki..wszystkim sie podobalo.Moze twoejej kolezance tez;)
[ Dodano: 2006-10-24, 18:35 ]
Wibracja aparatem – wibratorem nie no moze to wypróbuj, Iwonko hhehehe sorki za zarcik...
sassy dzieki
no fakt
tylko czy jemu sie to spodoba? chyba raczej nie
Iwonko obawiam sie że z długimi paznokciami to za wiele nie zdziałasz
Acha, moja mama jest po kursie masazu, wiec jak uda mi się jej podkraśc jakieś mądre ksiązki to zeskanuje co lepsze pozyszyn i Ci wyśle
sassy napisał/a:
Wibracja aparatem – wibratorem
nie no moze to wypróbuj, Iwonko hhehehe sorki za zarcik...
o kurde niewidziałam tego z tym wibratoremo lol;PP
Wibracja aparatem – wibratorem
Ale by się facet dziwił gdybyś z wibratorem wyskoczyła :558:
Iwonko obawiam sie że z długimi paznokciami to za wiele nie zdziałasz
Acha, moja mama jest po kursie masazu, wiec jak uda mi się jej podkraśc jakieś mądre ksiązki to zeskanuje co lepsze pozyszyn i Ci wyśle
oki dzieki potrzebuje to na sobote
a co do paznokci to chce troche skrocic wiec chyba nie bedzie problemu
Iwi, tylko pamietaj żebyś miała dłonie ciepłe, bo nie ma nic gorszego jak zmysłowy dotyk...lodu
Iwi, tylko pamietaj żebyś miała dłonie ciepłe, bo nie ma nic gorszego jak zmysłowy dotyk...lodu
przez caly dzien bede trzymac je w .....kieszeni
Kurcze ja znam technki robienia masażu twarzy i dekoltu ze wszystkimi ruchami ale nie wiem czy akurat na tej części ciała Ci zależy...;)
no raczej facetowi nie bede robila masazy dekoldy i twarzy
kasiu, opowiedz nam o tych technikach
tylko skad ja wibrator wyczaruje ?
bambus z pszczołą w środku wibrator ekologiczny
iwi, ale ty masz problemy najpierw nie masz wibratora, teraz nie masz bambusa
->pojdz do lasu zerwij gałąź i wydrąż środek. bedziesz miec bambusa
Madziu bo ja lubie sobie komplikowac zycie
Masaż Klasyczny
To najpopularniejszy masaż, który w zależności od formy, intensywności może być leczniczy, relaksacyjny, pobudzający.
Stosowane techniki oddziaływują bezpośrednio na skórę, tkankę podskórną, mięśnie, więzadła, torebki stawowe a także bezpośrednio na układ krwionośny, nerwowy i limfatyczny.
Masaż Relaksacyjny
Celem tego masażu jest zniesienie napięcia mięśniowo-nerwowego i psychicznego a tym samym uzyskanie pełnego rozluźnienia i odprężenia. Szczególnie przydatny po długotrwałym wysiłku fizycznym, jaki i psychicznym.
Masaż Izometryczny
Polega na intensywnym masowaniu mięśni podczas skurczu izometrycznego (napięcie mięśni bez wykonywania ruchu w stawie, czyli bez skracania długości mięśnia). Sprzyja to przede wszystkim rozwojowi siły i masy mięśniowej.
Zdjęcia mogą Ci się przydać
ołł jeee
moze jutro skorzystam
U nas na forum jest ekspresowy kurs masażu
u nas na forum to wszystkiego mozna sie nauczyc
Bo my to w ogóle samouczki jesteśmy Tutaj jest lepiej niż w szkole
musiałabym się kiedyś wybrać na taki profesjonalny masaż bo dosyć często miewam bóle pleców a to nie jest przyjemne